抗衰老最好的方法 黄瓜润肤抗衰老好帮手

一、美颜密码

黄瓜中的维生素E有抗衰老作用，而黄瓜酶有很强的生物活性，能有效地促进身体的新陈代谢，促进血液循环，增强细胞活力，保持肌肤弹性，防止松弛。因此，用黄瓜汁擦拭肌肤，有润肤、舒展皱纹的功效。黄瓜还具有收敛、冷却和提供水分保湿的效果。用黄瓜片敷脸能消除皮肤的发热感，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

二、美颜轻松DIY

1、黄瓜拌青椒

材料：黄瓜300克，青椒30克，姜丝、白糖、白醋、香油、花椒、盐、植物油、酱油各适量。

做法：

①黄瓜洗净，切蓑衣花刀，拿少许盐腌渍，沥水。

②青椒去子，洗净切丝;取一个碗，放入花椒、青椒丝，锅里加适量植物油烧热，倒进碗里成辣椒油。

③将辣椒油、白糖、香油、白醋、酱油、盐、姜丝倒在黄瓜上拌匀，放进冰箱腌渍约1小时后即可食用。

美颜功效：此菜可有效地对抗肌肤老化，减少皱纹的产生。

2、柠檬黄瓜面膜

材料：柠檬1/4个、黄瓜1/2根。

做法：

①将柠檬洗净，切小块，挤出汁水，加水稀释1倍。

②黄瓜洗净，切小块，榨出汁水。

③将柠檬汁和黄瓜汁混合，搅匀即可。

用法：洁面后，用热毛巾敷脸，再将汁液均匀地抹在脸上，15~20分钟后用温水洗净。每周2~3次。

美颜功效：此款面膜可促进肌肤新陈代谢，收效和消除肌肤皱纹，并有很好的美白效果。